Le mythe de la belle-mère fait parfois sourire. La belle-mère est un sujet de discussion et parfois de conflit entre les membres d’une famille nouvellement unie. Et pour cause. Les points de vue divergent, les prises de tête sont récurrentes et les tensions s’accumulent. Si les deux parties se respectent parfois mutuellement, pour d’autres il est question d’une véritable compétition déloyale sur fond de toxicité. Jalousie, possessivité, domination : quels moyens mettre en place face à une belle-mère toxique ?
8 signes d’une belle-mère toxique
S’il existe autant de configurations maritales, familiales et intra-personnelles que d’êtres humains sur terre, on note cependant certains traits caractéristiques majeurs de toxicité au sujet des belles-mères. Cette relation conflictuelle belle-mère et gendre ou belle-fille, fait l’objet de nombreuses études. Voici les signes vous permettant de repérer une belle-mère toxique.
Rappelez-vous que, quoi qu’il en soit, si vous êtes mal à l’aise ou que vous faites face à des comportements qui ne vous conviennent pas, les chances sont fortes pour que votre relation soit déséquilibrée.
Une belle-mère toxique a toujours raison
C’est un des traits caractéristiques les plus visibles de la belle-mère toxique : elle a toujours raison. Attention cependant, ces manifestations sont parfois masquées chez certaines d’entre elles.
Une belle-mère toxique n’a jamais tort, même lorsque son erreur est flagrante. La capacité à s’autocritiquer ou à avouer s’être trompée (exemple : “mince, je me suis trompée de jour”) n’est pas une option. Et elle ne s’excusera par ailleurs pour ainsi dire.. jamais, sauf dans un but de manipulation.
Pire, elle rejettera la faute sur les autres, et souvent sur la personne la plus ciblée : son gendre ou sa belle-fille.
Une belle-mère toxique est égocentrique
Comme beaucoup de personnalités toxiques, une belle-mère toxique est hautement égocentrique. Seule elle compte, son opinion et sa domination.
En réalité, elle n’a que peu faire des autres. Seul le pouvoir qu’elle exerce sur son enfant, compte. Enfant qu’elle considère par ailleurs, non pas comme un individu à part entière, mais comme une extension d’elle-même.
Ainsi, si son enfant ne suit pas son mode d’emploi, elle fera tout pour en corriger la voie, y compris au sujet des personnes qui partagent sa vie, quitte à briser des familles..
Une belle-mère toxique n’a aucune limite
Il est important de s’ouvrir à l’idée qu’une belle-mère toxique est prête à tout et n’a aucune limite.
Elle aime donner son avis et imposer son opinion à tout va. Elle ne prend pas du tout en compte le fait que les individus face à elle sont des adultes au même titre qu’elle. Et qu’ils ont, précisons le, parfaitement le droit d’exister avec leur libre arbitre.
Avec son enfant, la mère toxique ne respecte pas ses décisions si elles ne sont pas conformes à ses idées. Elle le contrôle ainsi pour s’assurer qu’il ne fasse rien qu’elle ne veuille pas qu’il fasse.
Cela peut aller de la chemise qu’il porte, à la date qu’il a choisi pour son mariage, en passant par la couleur de sa nouvelle pochette d’ordinateur.
Avec sa belle-fille ou son gendre, la critique et la dévalorisation sont ses terrains d’interaction favoris. Personne ni rien n’est jamais assez bien.
Les choix de décoration, comme d’éducation ou de choix de plats de Noël, seront constamment critiqués.
Auprès du couple que forme son enfant, la belle-mère toxique fera tout pour asseoir son pouvoir d’influence. Elle tente par tous les moyens d’interférer dans la vie de son enfant et de son conjoint. Elle n’a aucun respect pour la vie privée et se pense le droit de dicter les décisions personnelles du couple, au sujet des plans du mariage ou même des noms des enfants.
Une belle-mère toxique méprise sa belle-fille, son gendre
C’est l’ingrédient secret de la belle-mère. Le mépris est son arme la plus fatale. Elle ne se cache pas de mettre en avant vos points faibles, et ne rate jamais une occasion pour émettre les commentaires les plus négatifs sur vous ou votre mode de vie.
Par dessus tout, elle n’en a que faire de votre opinion, de vos ressentis ou de vos actions et ne vous laissera aucune marge d’action ou de prise de parole.
Une belle-mère toxique s’attend à la soumission
La belle-mère toxique aime tout diriger. Elle aime dominer et diriger toutes les situations, en toutes circonstances. Elle s’attend alors bien évidemment que son gendre ou que sa belle-fille soit totalement à sa merci, et plie à ses exigences les plus inconcevables.
Une belle-mère toxique est une excellente comédienne
La belle-mère toxique est la nouvelle star hollywoodienne par excellence. Elle manie les jeux émotionnels avec perfection et n’hésite pas à changer de rôle aussi souvent que nécessaire.
En public, à l’image du pervers narcissique, la belle-mère toxique est une femme charmante et charismatique, bienveillante, à l’écoute et intelligente. Elle use de ses charmes pour hypnotiser et justifier ses comportements. C’est en ça que se cache une bonne partie de sa toxicité : ainsi, personne ne comprendra pourquoi vous êtes en conflit avec une personne si attentive et attentionnée.
En privé, elle est pourtant toxique, contrôlante, intrusive, possessive et n’a aucune limite. Vous le savez bien, car vous en êtes une victime collatérale..
Une belle-mère toxique manipule
A l’image d’un chef des armées qui prépare son terrain et ses soldats, la belle-mère toxique tente par tous les moyens de vous manipuler, et de faire en sorte que tous se liguent contre vous, quand bien même votre comportement serait exemplaire.
Attention même aux moments apaisés, car c’est souvent lorsque vous baissez votre garde qu’elle agit dans l’ombre.
Une belle-mère toxique infantilise
C’est elle qui sait, elle qui commande, elle qui tient les rennes. Ainsi, tous ceux qui ne sont pas elle, sont inférieurs. Elle traitera alors son gendre ou sa belle-fille en individu incompétent, et l’infantilisera.
Si la liste des traits d’une belle-mère toxique est interminable et propre à chaque personnalité, il est cependant important de résumer que ses intentions sont toxiques. Elle ne prend pas en compte l’individualité de chacun, et ne s’en cache pas.
Elle agit dans l’ombre, et tente de dévaliser tout ce qui s’oppose à elle, dans un rôle de mère exemplaire, sans reproche, douce et attentionnée.
“La personne toxique a une bouche de miel et le cerveau d'un serpent à sonnette près à assaillir.” Moffadel Abderrahim
Ne vous laissez pas berner et séduire par sa douce mélodie, si vous sentez que quelque chose cloche : quelque chose cloche.
Un doute ? Sachez que la toxicité se cache souvent sur la durée, et dans la subtilité..
9 conseils pour y faire face
1. Identifiez la situation
Avoir affaire à une belle-mère toxique est une épreuve. Il est fort probable que votre consultation de cet article en dise long sur la nature de cette relation.
Afin de pouvoir maîtriser au mieux la situation, tentez de reconnaître la nature et la source du conflit qui vous pèse probablement.
Votre belle-mère vous critique souvent ? Votre avis n’a aucune importance ? Vous avez l’impression de vivre à trois ? Vous pensez que le problème vient de vous ? Mais vous sentez que quelque chose cloche ? Est-elle jalouse, égoïste, toxique ? Sa présence vous pèse ? Elle interfère constamment dans vos décisions, de carrière comme d’éducation ? Est-ce subtil ou direct ? Comment vous fait-elle vous sentir ? Redoutez-vous ses prochaines visites ou commentaires ? En parlez-vous librement avec votre conjoint ? Trouvez-vous la situation normale ? Sentez-vous une certaine manipulation ou intrusion extrême ?
Faites le point sur ce que vous savez, ressentez avec le plus d’objectivité possible.
N’ayez pas peur de sentir, les émotions sont naturelles et si elles vous ont amené ici, il y a en effet de fortes chances que la situation soit toxique.
Avoir une vue d’ensemble sur la situation est essentiel. Cela vous permettra de prendre du recul et de peser le pour et le contre. En effet, une personne toxique telle qu’une belle-mère, requiert beaucoup d’énergie et d’intelligence émotionnelle.
Enfin, essayez de savoir si votre belle-mère a toujours été ainsi, avec son enfant y compris, ou si elle l’est uniquement avec vous, ou quiconque se mettrait en travers de son chemin.
2. Parlez-en avec votre conjoint
Vous redoutez votre belle-mère, mais vous redoutez par-dessus tout d’en parler à votre conjoint ? Il est pourtant important et même essentiel d’aborder le sujet avec lui.
Prenez le plus de recul possible. Votre conjoint ne souhaitera probablement que régler le problème à son tour, votre bonheur lui importe surement tout autant.
Abordez la situation avec légèreté. “J’aimerai que nous discutions d’un sujet qui m’attriste et me rend mal à l’aise. Je ne suis pas là pour accuser, critiquer ou remettre en question, juste pour te faire part de mes questionnements et de mon mal-être. Tu veux bien en discuter ?”
Votre conjoint devrait être en mesure de comprendre votre mal-être par rapport à la situation. Le cas échéant, il est fort probable que les relations d’emprise et de domination soient plus complexes que la surface ne le révèle.
Il est important de régler rapidement la situation, car elle risquerait d’être la source d’une véritable problématique dans votre couple, voire la raison de votre séparation. La communication est le point essentiel dans un couple.
3. Identifiez la nature de la relation mère-enfant
Bien souvent dans le cas d’une relation toxique à sa belle-mère, les failles sont bien plus profondes et sous-jacentes qu’il n’y paraît. L’enfant est aveuglé par la toxicité de sa mère, car habitué depuis son enfance à ses comportements intrusifs ou toxiques qu’il considère comme sa normalité.
L’idéal est pour vous de saisir la situation d’un point de vue global afin de pouvoir agir auprès de votre conjoint et de votre belle-mère en pleine connaissance de la situation. Vous pourrez ainsi délimiter les équilibres et les rôles de chacun dans les diverses relations en jeu.
4. Mettez de la distance dans vos relations
La distance est, et restera une solution idéale de résolution ou de soulagement de la situation. Qu’elle soit émotionnelle ou physique, mettre de la distance vous permettra de réduire la tension et l’angoisse générée par cette relation toxique.
Elle vous permettra également, de prendre le recul nécessaire, comme nous l’évoquions précédemment.
Cette mise à distance vous éloignera le temps d’un instant de la toxicité, et peut-être même de la culpabilité de ne pas être l’image d’être parfait que belle-maman souhaite vous imposer par jalousie ou toxicité pure…
Parallèlement, ne tentez pas de lui plaire à tout prix pour la satisfaire : une belle-mère toxique est toxique par domination et manipulation. Quoi que vous fassiez, vous ne serez pas idéal.
5. Fixez des limites
Une belle-mère toxique n’a pas de limite. Elle n’hésite pas à s’introduire dans l’intimité, sans gêne, sans permission, et sous couvert de vouloir bien faire (un masque qu’elle maîtrise par ailleurs, à la perfection).
Rappelez-vous, que personne n’a le droit d’intervenir ainsi dans votre vie privée, si vous ne l’avez pas consciemment décidé. Ainsi, imposez vos limites face à ses intrusions en restant ferme, mais sans agressivité.
Votre vie, vos limites. Personne n’a en aucun cas le droit de les outrepasser. Si elle a su se rendre “indispensable”(chose en quoi elle est encore une fois très forte), sachez identifier les situations et trouver un terrain de remplacement. Une nounou, le drive pour vos courses, un wedding planner ou encore de bloquer son numéro après 19h.
6. Ne vous laissez pas provoquer
Si votre belle-mère dépasse les limites de la provocation, ne vous laissez pas faire. Ne montrez pas vos sentiments, soyez neutre et détaché, bref et ne rentrez dans aucun détail.
Vous ne lui donnerez ainsi plus aucune matière à travailler, et passerez pour la personne saine face à celle qui est colérique et intrusive.
(ps : rien ne vous empêche de partir discrètement faire un tour de voiture 5 minutes prétextant un achat de dernière minute, et d’hurler sur un fond musical votre haine envers cette personne toxique, afin de vous soulager)
7. Ne vous vengez pas
S’il est parfois tentant de souhaiter se venger d’une personne toxique, par la confrontation ou la compétition, c’est pourtant une des pires choses à faire.
C’est la rivalité qui nourrira sa toxicité et son désir de confrontation. Ne vous comparez pas, ne vous vengez pas, car la situation pourrait malheureusement se retourner contre vous.
Une belle-mère toxique est hautement manipulatrice, et le meilleur remède est de ne pas se confronter au virus, ou avec le plus de distance possible.
Ne vous aventurez pas sur un terrain glissant qu’elle maîtrise à la perfection. Soyez vous, et agissez en adulte mature, copie inverse d’une personnalité toxique.
8. Limitez les échanges confidentiels
Confidence pour confidence..
Limiter les échanges en privé avec votre belle-mère toxique sera au fil du temps une véritable porte de sortie.
Il est important de comprendre qu’une personnalité toxique est, justement, toxique. Que rien que vous ne pourriez dire ou faire pourrait être bien perçu, bien au contraire.
Gardez alors pour vous les faits croustillants ou les décisions importantes. Vous gagnerez du terrain sur ce sur quoi elle n’a pas accès.
9. Consulter un thérapeute
Enfin, un thérapeute spécialisé dans les relations toxiques peut être votre meilleur allié, face à une personnalité toxique telle que l’est probablement votre belle-mère.
Vous pourrez ainsi parler librement, sans peur d’être réprimandé ou incompris, dans un espace neutre et bienveillant. Vous pourrez également trouver les réponses aux questions de la toxicité de votre belle-mère, et apprendrez à vous armer contre sa manipulation.
L’aide d’un thérapeute est essentielle, et vous permettra de saisir les contours de ses comportements afin de pouvoir apaiser les choses, ou redéfinir des limites, loin de la toxicité.